「夏天可以打皮秒雷射嗎？正確的防曬該怎麼做？」 很多人覺得夏天紫外線強烈，雷射術後容易反黑，因此普遍認為雷射治療應該在冬天，但是自從 755 皮秒雷射‧蜂巢式聚焦陣列透鏡 ( 俗稱 755 蜂巢皮秒雷射 ) 問世後，因皮秒極短時間產生的「機械光震波」，不以熱效應破壞黑色素，不熱殘留、反黑機率低、副作用少，打雷射真的不用再看老天的臉色了。 ▌▏ 夏天到底可不可以打雷射？正確的防曬該怎麼做？ 夏天日照強烈，過去傳統雷射時間單位是奈秒 (10 -9 秒 ) ，是以「熱效應破壞黑色素」，在皮膚的色或物質還沒完全吸收光能之前，會造成熱能的累積，周邊組織 ( 非黑色素 ) 同時受熱，這些熱殘留容易造成皮膚反黑、色素不均、水泡、破皮。同時中南部紫外線比北部更強烈，反黑的機率又提高了些許。 ◆ 確實防曬，術後不用提心吊膽憂反黑 而 755 皮秒雷射 ‧ 蜂巢式聚焦陣列透鏡 ( 俗稱 755 蜂巢皮秒雷射 ) 速率為皮秒 (10 -12 秒 ) 比傳統雷射快約 100 倍到 1000 倍之間，因此會產生「機械光震波」，利用這個震波去破壞黑色素，除了清除黑色素效果更優異，熱傷害少，術後皮膚比較不容易受傷，只要確實做好防曬、避免刻意的大曬太陽，反黑機率大幅度降低。 專利 蜂巢式聚焦陣列透鏡 ( 俗稱 蜂巢透鏡 ) 能夠將能量重新聚焦、分配放大能量，並透過表皮空包化，在幾乎沒有開放、隱性的傷口下，將能量傳遞至真皮層，刺激自體膠原蛋白生長，臨床上觀察到，能夠在一次治療中，改善斑點、痘疤、毛孔粗大、細紋、暗沉、膚色不勻等等問題，更透過肌膚基質的增加，使膚質狀況有所提升。 更重要的是， 因為幾乎沒有傷口、熱傷害低，術後的副作用、反黑問題降低許多。不必像過去那樣提心吊膽、擔心反黑，只要基本的防曬功課做足 （如出門一定要擦防曬乳，夏天更要配合撐傘、帽子等） ，在夏天以 755 皮秒雷射治療皮膚，是沒有什麼大問題的。 ◆ 儀器再先進，醫師評估與操作還是關鍵 不過林亮辰醫師還是提醒，雖說反黑機率低，但不是絕對不反黑。如果醫師操作時能量設定不恰當，仍會有反黑的疑慮。因此建議皮膚的問題，還是讓專業的皮膚科醫師診斷、評估，規劃完整的治療計畫，才可以確保術後的效果，及其他非必要的副作用產生。 延伸閱讀 【林亮辰醫師任 755 皮秒雷射講師】 皮秒雷射價值不只是效果而是在於過...
很多人以為防曬就是【防曬黑】，門診中都會提出「為什麼我已經擦了很厚的防曬油，還是變黑了」也有人會說「我天生曬不黑，應該不用防曬吧？」。 很多人都知道，紫外線會讓我們曬黑，但很多人卻不知道，紫外線造成的更大傷害是 「老化」甚至是「疾病」 ，防曬不只防黑，更防老化，覺得很意外嗎 ? 我們先從紫外線來講起 ; 太陽光依照波長，分為紫外線、可見光、紅外線，紫外線依照波長又分為 UVA 、 UVB 、 UVC 三種，其中 UVC 因為波長最短，在到達地球前就已經被臭氧層吸收了，而會影響地球及人體的是 UVA 、 UVB ，以下簡稱紫外線 A 光 & 紫外線 B 光。 ⊕ 紫外線 A 光 紫外線 A 光波長最長、輻射量也最高，而且可以穿透雲層、玻璃，幾乎防無可防，也因為穿透力高，是造成民眾曬黑的主因。 短期曝曬：長斑點，降低陽光耐受力。 長期影響：形成斑點，皮膚老化，皮膚癌。 防紫外線 A 光係數的標示： PA ，或 PFA ，或 IPD ＆ PPD ⊕ 紫外線 B 光 紫外線 B 光波長比較短，主要是造成人體曬傷曬紅，過往能被臭氧層吸收，但因為近年來人為污染嚴重，環境破壞，導致臭氧層破洞，因此紫外線 B 光的傷害也漸漸增加了。 短期曝曬：曬紅，曬傷 長期影響：皮膚老化，皮膚癌。 防紫外線 B 光係數的標示： SPF ▌▏ 比「曬黑」更重要的事 光老化 由上可知，不論是那種波長的紫外線，除了曬黑、曬傷外，更重要的是，過度曝曬都會引起所謂的「光老化」，光老化意指皮膚長期接受陽光照射所引起的傷害，包含色素改變、皺褶、粗糙、增厚、鬆弛、毛細血管擴張等等，更嚴重可能導致皮膚癌症的發生，同時紫外線也會導致白內障、免疫系統出問題，因此防曬除了預防日光引起的皮膚老化，還可以預防皮膚癌症、失明。 ▌▏ 該怎麼選擇適合的防曬產品？ 既然知道防曬的重要性，那麼如何防曬很關鍵，先從挑選適合的防曬產品開始； 防曬係數 防曬產品很常出現 SPF 、 PA 、 PPD 這些英文字目，常搞的人很混亂，簡單來講， SPF 指的是「延長皮膚被曬紅的時間」 ; PPD 則是「延長皮膚被 UVA 曬黑時間的倍數」 ; PA=PPD ， PA+ 表示 PPD 數值 2~4.. 以此類推，那怎麼選 ? 防曬系數有一個很簡單的公式 SPF SPF30 的延長時間，以十分鐘來計算，一般人十...
肌膚是很複雜的，不只分為中性、油性、乾性、混和、敏感肌之外，因著氣候、環境、壓力、年紀、荷爾蒙、藥物、作息、化妝 … 等的改變，肌膚也會跟著產生變化，再加上酒糟、異位性皮膚炎等皮膚病變問題，也因此肌膚的保養必須是長期且全方位照護的，同時亦要跟著膚質狀況的不同而調整。 因此不論肌膚當下的狀況為何，基礎保養是不能少的 , 而功能性保養則依照肌膚的變化予以增加或減少。 ▌▏ 肌膚全方位照護 - 基礎保養 基礎保養是不論何種膚質的人，都不能少的保養步驟，可以分為保濕、清潔、防曬三個重點。 一、 溫和清潔 清潔目的是在把肌膚臉上的髒污、老廢角質清除，包含了洗臉和卸妝二步驟，洗臉產品的選擇上，會建議不必選擇成份過於複雜的，因為只停留在肌膚短短幾分鐘，成份在臉上作用的時間也有限，因此只要記得選擇不含皂鹼、香料、沒有顆粒狀、無強介面活性劑的產品即可，並記得次數不用頻繁及使用過熱的水溫清潔，避免破壞皮脂膜，讓肌膚愈洗愈乾。而卸妝也要記得手法輕柔，同時選用成份溫和的產品，才不會對皮膚造成過多傷害。 二、長效保濕 保濕的重點在於維持肌膚基礎水份，尤其現在的氣候不穩定，加上辦公室都是空調系統，冷房內空氣易乾燥，做好保濕很重要，除了依膚質選擇適合自已的保濕產品之外，也記得二個原則，就是選擇不含香料、不含刺激成份的產品，如果膚質較易敏感的患者，建議可以使用「溫泉水」，溫泉水裡面含微量元素，有消炎穩定、鎮靜的效果。 另外也要記得雖然角質層會吸水，但保濕效果很短，因此擦完含水量高的保濕產品後，一定要再擦一層具鎖水功能的乳液，才能鎖住水份。 三、 防曬 防曬的重要性不用多說，大家都了解，防曬不只是防曬黑，更防光老化及減少日曬發炎的症狀，產品的選擇可以選擇質地清爽、不含香料與防腐劑的成份，以免對肌膚造成額外負擔，更可減少肌膚過敏現象，如果平常上班，都待在辦公室居多，就不用太刻意補擦，只要在室內做好保濕即可，但若時常要在戶外活動者，則建議 2-3 小時就要補擦一次，才能達到真正防曬的效果。 這裡也提一個觀念，防曬的概念在於「防曬黑」，但無法讓妳「變白」，如果想改變膚色，就是功能性保養的範疇了。 基礎保養可以讓皮膚健康力上升，做治療的耐受力才會更好，而當皮膚處於健康狀態時，就可以依照自已的需求加入功能性保養讓肌膚更好。 ▌▏ 肌膚全方位照護 - 功能性保養 一、美白...
